LA IMPORTANCIA DEL NACIMIENTO

AUTORA: Cristina LLagostera (Psicóloga)

PUBLICADO: Cuerpo y Mente

Este artículo nos muestra la importancia del momento del nacimiento en la vida de las personas, siendo una experiencia única para el nuevo individuo. Aunque este hecho no seamos capaces de recordarlo, sí es cierto que nos marcará de por vida, ya que es el momento en el que abandonamos el idílico mundo en el que vivíamos en el vientre materno para conocer y vivir de forma independiente en el mundo exterior al útero.

El momento de la gestación y del parto no sólo son momentos especialmente importantes para el bebé, la madre también juega un papel relevante en este proceso, siendo ella la que debe cuidar de que durante el embarazo haya una conexión de afecto entre su hijo y ella misma y realizar ejercicios para que el parto sea lo más cómodo y natural posible, evitando así los momentos de miedo ante el proceso de dar a luz a la criatura.

Hoy en día es importante saber elegir, siempre  cuando el embarazo haya estado fuera de riesgos en todo momento, qué tipo de parto queremos para nuestro hijo; ya que existe una variedad de opciones, como el parto natural o en casa, en el agua, sin anestesia, etcétera, que se apartan del protocolo al que se recurre de manera rutinaria, incluso sin ser necesario, bajo la idea de prevenir riesgos, sin tenerse en cuenta que el parto es un proceso natural al que cada vez estamos añadiendo más tecnología, restando confianza en el proceso por parte de la mujer que va a dar a luz y acrecentando sus miedos.

Por último, tras unos estudios realizados se ha llegado a la conclusión de que las sensaciones y emociones vividas en el momento del parto influyen en el desarrollo de ciertas estrategias vitales y que es importante tener en cuenta que el niño, desde el interior del vientre materno, ya es consciente y puede oír, ver y sentir.

IDEAS PRINCIPALES

1)                          El nacimiento supone un cambio drástico e implica un encuentro con lo desconocido.

2)                          El nacimiento es un proceso natural, íntimo e intenso.

3)                          Una mujer sana que da a luz espontáneamente realiza una labor que no puede ser mejorada.

4)                          Las ayudas técnicas, siendo útiles, no deberían dominar ni interferir en un acto tan esencialmente humano.

5)                          Es preciso recuperar la confianza en el propio proceso, la responsabilidad de elegir cómo se desea llevar a cabo, así como la conexión interna con el cuerpo y con el ser que está a punto de nacer.

6)                          El niño no nacido es un ser consciente que siente y recuerda.

7)                          En numerosas investigaciones se ha comprobado que en los últimos meses de gestación el bebé es capaz de ver, oír y hasta sentir.

8)                          El nacimiento constituye nuestro primer impacto físico y emocional, por ello es importante crear las condiciones que ayuden a vivir mejor esta experiencia, tanto para la madre y el padre como para el bebé.

9)                           En su llegada, el recién nacido tiene que adaptarse rápidamente al nuevo ambiente, realizar su primera respiración y encontrarse con un cúmulo de sensaciones hasta entonces desconocidas.

10)                      Hasta los años setenta no se dio importancia a lo que suponía para el bebé el acto de nacer.

11)                      Para vivir bien el parto suele ser útil realizar una preparación física, emocional y psicológica.

12)                      El movimiento del “parto sin violencia” tiene como función principal cuidar de la salud y seguridad del recién nacido.

13)                      Cada nacimiento es único, por lo que es función de los padres elegir cómo desean preparar la llegada de su nuevo hijo.

14)                      Tener cada vez más control externo debería complementarse con una mayor sensación de control interno, es decir, recuperar parte de la responsabilidad del nacimiento generando confianza en el proceso en lugar de miedo, lo que favorece que el parto sea más sencillo y sereno.

15)                      Es importante reconocer los miedos que aparecen y compartirlos con otras personas para que desaparezcan antes de dar a luz; si se les da un espacio antes del parto es menos posible que interfieran en el momento crucial.

16)                      Aprender técnicas de relajación y respiración es muy importante, ya que son muy útiles, pues disminuyen el dolor y facilitan la relajación.

17)                      Si el embarazo es de bajo riesgo la pareja puede plantearse qué tipo de parto desea: se puede consultar con el ginecólogo si se puede prescindir de la anestesia; existen además alternativas como el parto en casa o las clínicas especializadas en parto natural o en el agua.

18)                      La madre puede iniciar la relación con su hijo tomándose un tiempo al día para relajarse y conectar con él.

19)                      El dolor tiene una parte orgánica y otra psicológica. Esta última la podemos controlar tomando una actitud relajada y no de tensión.

20)                       Vivir el parto como un momento de unión puede ser una experiencia transformadora.

21)                      Se da importancia a colocar al niño sobre el vientre de la madre inmediatamente después de nacer, para sentir el contacto directo y hacer más llevadera la separación.

22)                      Se aconseja esperar a que el cordón umbilical dejara de latir antes de cortarlo.

23)                      En la actualidad se sigue tendiendo a la mecanización del parto. Se recurre de manera rutinaria a protocolos, utilizándolos incluso cuando no son necesarios bajo la idea de prevenir posibles riesgos.

24)                      Sería útil construir una idea más positiva del nacimiento, para verlo como una experiencia única en nuestras vidas, algo que podemos disfrutar y no sólo sufrir. Si la mujer se enfrenta a ese momento de manera confiada favorece que el parto sea más sencillo y sereno.

25)                      El padre es un miembro también importante en este momento, ya que debe transmitir confianza y respeto.

26)                      En momentos como el parto el cuerpo y el proceso que se está viviendo toman el mando. No se trata de hacer nada más que entregarse al proceso sin oponer resistencia, dejándose guiar por la intuición y la sabiduría corporal. Quizá nosotras no lo sabemos, pero el cuerpo sí sabe lo que tiene que hacer en cada instante.

27)                      Siendo la labor del parto esencialmente femenina, el papel del padre resulta también importante. Acompañar en este momento, transmitir confianza y respeto, puede ser para la mujer una columna donde apoyarse.

28)                      Según la Psicología Transpersonal, encargada de estudiar la memoria del nacimiento mediante técnica experienciales, las sensaciones y emociones vividas en el nacimiento influyen en el desarrollo de ciertas estrategias vitales.

29)                      A menudo es posible descubrir una conexión entre el modo en que se viven los cambios y la propia experiencia del nacimiento.

30)                      Ser conscientes de la importancia del nacimiento nos lleva también a intentar cuidar y dar valor a cualquier comienzo. En ese momento inicial toman forma ideas, imágenes, proyectos futuros… y es importante saber concebir, gestar y finalmente crear y expresar todo eso para que pueda salir a la luz.