“Bebés verdes”

AUTORA: Dr. Penny Stanway

TEXTO: 1990

Eddison Caddedition. LTD; London

Para la edición española, 1991

EDITORIAL: Médici, S.A.

RESUMEN

 Bebés verdes, es una guía dirigida a los padres. Propone una filosofía de vida alternativa más natural y concienciada con el medio ambiente. Pretende dar a conocer una serie de pautas, distintas a las convencionales, que ayudarán a las nuevas familias a protegerse de los efectos dañinos, derivados de la vida moderna. Introduciendo métodos más saludables desde antes de la concepción de la nueva vida y durante todo el desarrollo de los hijos, haciéndoles partícipes de esta serie de valores que los beneficiarán considerablemente, a lo largo de toda su vida.

CAPÍTULO 1: PLANIFICACIÓN DE UNA FAMILIA ECOLÓGICA

• Un bebé verde es aquel cuyos padres se preocupan por el futuro del planeta.

• Antes de tener un hijo se deben tener en cuenta aspectos como el trabajo, la economía, etc.

• Toda estructura familiar tiene sus pros y sus contras y no existe una que sea la ideal.

• En lo que respecta a la salud de la madre y del bebé, es mejor que una mujer no tenga un hijo al principio de su vida fértil, ni demasiado cerca de la menopausia.

• Si se ha tenido un aborto o se ha dado a luz un bebé muerto, es recomendable esperar un tiempo para quedarse embarazada de nuevo.

• Si usted y su pareja no conciben un hijo después de un año de relación sexual completa y sin protección, se dice que hay esterilidad. Esta puede derivar de un cierto número de aspectos ambientales.

• Por el contrario a lo anterior, un tipo de vida ecológico puede evitar gran parte de la esterilidad.

• Para la concepción son necesarias ciertas sustancias nutritivas, mientras que otras, pueden causar interferencias.

• Cualquier forma de anticoncepción que pueda causar un peligro potencial a la madre o al futuro bebé, debe ser analizada muy a fondo y sustituida, siempre que sea posible, por otra más natural.

• El planificar la familia, permite que usted, su pareja y su futuro hijo cuenten con una buena base de vida, salud y felicidad.

CAPÍTULO 2. GRANDES EXPECTATIVAS

• Es muy importante que la futura madre se cuide mucho antes de quedarse embarazada y en los primeros estadios del embarazo, prestando especial atención a la dieta.

• La rubéola es una infección vírica que puede dañar al feto si usted la contrae por primera vez cuando está embarazada.

• Si la madre fuma, hay más posibilidades de aborto, de tener un hijo muerto o de que luego padezca la llamada muerte súbita.

• El embarazo implica soportar el peso extra del bebé, el útero, la placenta, el líquido amniótico, el aumento de los senos y un exceso de sangre y grasa, la futura madre lo llevará mejor si está en buena forma física, y que piense en incluir el ejercicio físico en su rutina perinatal.

CAPÍTULO 3: EMBARAZO Y NACIMIENTO

• Si existe en algún miembro de la familia algún caso de sensibilización hacia un alimento en concreto, el bebé tiene alto riesgo de tenerla también.

• La media de kilos que debe coger una mujer oscila alrededor de los12,5 kilos.

• En una dieta debe haber alimentos ricos en: proteínas animales o vegetales, vitaminas A, B, C, D, E, calcio, magnesio, hierro… para prevenir que el niño nazca con poco peso.

• Los problemas en el feto se pueden detectar mediante ondas sonoras, también se detecta el sexo del bebé, la colocación, la edad, si son gemelos, etc.

• En el caso de que la madre presente tensión alta durante el embarazo, se recomienda que tome productos enriquecidos en calcio e infusiones de té a la lima para dilatar los vasos sanguíneos del útero mejorando el riego sanguíneo de la placenta.

• Una mujer que se encuentre relajada durante el parto da a luz con mayor facilidad, ya que produce unos  niveles más altos de endorfina.

• Si la madre hace demasiados esfuerzos al apretar puede reducirle la cantidad de oxígeno que le llega a su hijo a través de la sangre.

• La episiotomía es un corte realizado en el perineo, que es la piel y el músculo que hay entre la vagina y el ano. Los partos con fórceps requieren episiotomía y los niños que nacen prematuros o de pies, se aconseja que se le realice el corte para que puedan salir mejor, la curación de este corte es muy dolorosa.

CAPÍTULO 4: CÓMO ALIMENTAR AL NIÑO

• La leche de la madre contiene hormonas y enzimas activas. Protege contra las diarreas, infecciones en el tórax, contra infecciones urinarias y problemas de desarrollo.

• El sistema inmunitario del bebé está poco formado durante los cuatro a seis meses de vida, la leche de la madre aumenta dicha inmunidad.

• Los ocho primeros meses es conveniente evitar alimentos que contienen: trigo, los cítricos (los 9 primeros meses), el pescado (los 10 meses), la leche de vaca (primeros meses), huevos (1 año), frutos secos, hortalizas.

• Los cánceres infantiles son 5 veces más frecuentes en los niños que han sido alimentados con biberón que los alimentados con leche materna durante más de seis meses.

• Los niños recién nacidos realizan 8 y 13 tetadas al día, durante las dos primeras semanas de vida y entre 6 y 9 durante el segundo mes.

• Los niveles de toxinas en la leche materna y artificial depende de la contaminación en el medio donde vive la madre y las vacas. Los insecticidas y pesticidas influyen en la leche materna si la madre está en contacto con ellos.

• Las madres que trabajan y han decidido amamantar a su hijo pueden exprimirse la leche para que el bebé pueda ser alimentado cuando la madre no esté.

CAPITULO 5: CUIDADOS PARA LOS NIÑOS Y LOS PADRES.

• Durante el primer año de vida del niño los padres u adultos más cercanos son sus modelos sociabilizadores.

• Los niños exigen de los padres: atención, cariño, creatividad, etc.

• Los primeros contactos fiscos del bebé y la madre son especiales. La lactancia es muy favorable para ambos.

• El bebé conoce las voces de los padres estando todavía en el vientre materno.

• Un niño que se siente querido aprende a querer y a aceptarse a sí mismo y además adquiere una estabilidad emocional.

• A partir de las 16 semanas de vida, el sueño del bebé comienza a sincronizarse con el de los padres.

• Hacia las 16 semanas de vida, tanto los bebés de pecho como los de biberón tienen dos evacuaciones al día como media.

• Evitar fumar delante de niños ya que les puede causar enfermedades respiratorias.

• El exceso de sol daña la piel y hace que aparezcan arrugas prematuras y que aumente el riesgo de cáncer en la piel.

• La falta de sol provoca un déficit de vitamina D.

• Tres de cada cuatro padres que abusan sexualmente de sus hijos tuvieron padres divorciados.

• Si se deja a un bebé que llore mucho, puede volverse apático o deprimido.

• Los niños pequeños precisan explorar, experimentar y averiguar por sí mismos todo su alrededor.

• Los niños que crecen sin padres es posible que en un futuro tengan problemas con la relación con los demás y con otras figuras que representen la autoridad.

• Las madres que amamantan a sus bebés tienen menos interés por el sexo que las madres que dan el biberón a sus hijos.

• Los hijos de padres divorciados tendrán más tendencia a ser antisociales y a fracasar en sus matrimonios.

• Para combatir la depresión hay que seguir una buena dieta rica en alimentos con zinc, realizar mucho ejercicio y salir al aire libre.

• Dar masajes con aceites aromáticos, es una forma maravillosa de comunicar amor y afecto, además de liberar tensión emocional.

CAPITULO 6: ALIMENTACION INFANTIL.

• El trigo integral tiene un gran contenido en fibra, vitaminas y minerales.

• Los alimentos que proporcionamos a nuestros hijos ayudan a determinar el ambiente interno de su intestino.

• Para realizar una compra inteligente conviene seguir los siguientes pasos: leer la etiqueta, elegir las marcas que tengan menos aditivos, evitar los aditivos más peligrosos.

• La leche es muy importante que esté en la dieta del niño hasta el segundo año o incluso más.

• Una buena dieta es aquella que proporciona al pequeño las calorías necesarias para su crecimiento.

CAPITULO 7: COMO ORGANIZAR UNA CASA VERDE.

• La casa donde vive uno tiene un efecto importante sobre la salud de uno y la de su familia.

• La contaminación urbana produce el 1% de los cánceres de pulmón.

• En muchas zonas de distintos países  aparecen trastornos comunes, los epidemiólogos encuentran la causa en el suelo local.

• Colgar los dibujos y trabajos manuales que los niños realizan por la casa ayuda a que ellos la sientan como suya.
• Los muebles con almohadones de poliuretano son un peligro en caso de incendio, ya que arden con rapidez y desprenden gases venenosos.

• La espuma de los detergentes suponen un riesgo para el ambiente, ya que si llega a los ríos y mares, inician un proceso de eutrofización mediante el cual proliferan ciertas algas que impiden la entrada de luz en el agua causando la muerte de plantas y animales acuáticos.

• En lugar de utilizar desinfectantes, es mejor utilizar una infusión concentrada de hojas de tomillo o alternativas ecológicas.

CAPITULO 8: LA SALUD.

• El aire sucio que perjudica la salud fuera de la casa, es debido principalmente a la contaminación.

• El aire sucio que perjudica a la salud dentro de la casa es principalmente el radón, el CO2 producido por los cigarrillos, el abesto y los ácaros.

• Cada año hay 800 millones de personas con problemas de desnutrición y 40 millones mueren por enfermedades relacionadas con el hambre o la nutrición escasa.

• Existen terapias alternativas a la medicina tradicional: homeopatía, acupuntura, herboristería, hidroterapia, etc.

• Las vacunas controlan nueve enfermedades infecciosas importantes: viruela, difteria, tétanos, fiebre amarilla, tos ferina, poliomielitis, paperas y rubéola.

CAPITULO 9: COMO EDUCAR A UN NIÑO EN LA LÍNEA VERDE.

• Una educación ecológica insiste más en la práctica que en la teoría.

• Si no somos capaces de hacer un esfuerzo por entendernos a nosotros mismos, o por ser entendidos, es probable que nuestros hijos crezcan con la incapacidad para aceptar y usar sus sentimientos.

• Cuantos más aprendizajes se les ofrezcan a los hijos, más desarrollarán ellos su cerebro.

• El aprendizaje nos acompaña durante toda la vida.

• El niño aprende más deprisa si se siente seguro. Un niño ridiculizado o criticado continuamente crecerá con poca autoestima.

• Un niño educado en un ambiente de aceptación aprenderá a aceptarse a sí mismo y a los demás. Podrá dar amor y que le den.

• El saber escuchar es algo esencial.

• No es bueno dejar que vean tanta televisión ya que provoca que su imaginación no se desarrolle.

• Se pueden enseñar muchas cosas a través del juego. Es la mejor forma de aprender para los niños.

• Todo momento es bueno para el aprendizaje.